Tension neck - lopun elämää vaivana

Niskaongelmat, jotka eivät selkeitä retkahdusvammoja: Tapaturman seurauksena tulleet - Kulumat/rappeumat - Välilevyongelmat - Tension neck - Muut niskavaivat

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 21 Kesä 2010, 18:28

Moi, mirumaru!

Kyllähän tuo lähinnä lihasperäiseltä kuulostaa. Siitä pienestä retkahduksesta taitaa olla vaikea sanoa, onko sillä ollut vaikutusta. Ilmeisesti ei ainakaan kovin isoa.

Lääkärin kautta se selvittely ja muiden asioiden poissulkeminen on hyvä aloittaa. Hyvä olisi, jos fysiatrian erikoislääkärin eli fysiatrin pakeille pääsisit.

Ja ohjattua jumppaa varmaankin tarvitsisit, joten harmi, jos fysioterapian kustannukset ei nyt oikein käy. Voisit tietysti kokeilla sitä, että kävisit 1-2 kertaa ensi alkuun OMT-fysioterapeutilla. Ne on pitkälle kouluttautuneita fysioterapeutteja ja osaa myös käsitellä pehmeästi niskaa. Joillekin riittää pelkkä parin kerran käsittely ja niskavaivat helpottaa. Näiden ensimmäisten parin kerran aikana saisit myöskin osaavan fysioterapeutin arvion niskasi tilanteesta ja minkälaista hoitoa se kaipaa. Sitten voisit vaikka myöhemmin jatkaa samalla OMT-fysioterapeutilla kuntoutusjumppaa, kun lompakko taas antaa myöden.

Tällainen saattaisi näin alkuun olla kustannustehokas tapa aloittaa homma. Joillekin nämä pelkät käsittelyt riittävät pitkäksi aikaa. Mullakin faija putosi vuosi sitten rakennuksella 3 metristä maahan, löi päänsä ja retkautti niskansa ja vietti viikonlopun sairaalassa. Paikat olivat kipeitä pitkään ja kylkiluut murteella, mutta muuten pääsi säikähdyksellä. Niska hiukan tosin jumitti ja puoli vuotta myöhemmin oli sen verran hankala ja kipeä, että suostui menemään OMT-fysioterapeutille. Pari käsittelyä riitti ja kivut ja vastaavat loppuivat. OMT-fyssarin mukaan niskassa oli lihasepätasapainoa ja jumppakin olisi ollut sen takia paikallaan, mutta jääräpää ei tietysti halunnut jumpata. Ja ihan hyvin se on pärjännyt ainakin toistaiseksi, niska ei kipuile ja pystyy normaalisti tekemään töitä.
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

ViestiKirjoittaja mirumaru » 21 Kesä 2010, 19:32

DirtyDeeds, kiitoksia vastauksestasi! Parantaa kyllä kummasti mieltä, kun saa hyviä vinkkejä oireiden hoitamiseks. Ajattelin tuossa huomenna nyt lääkärille poiketa ja kysellä mahdollisuutta lähetteen saamiseks fysioterapeutille. Pakko se on tähän vaivaan hoitoa saada, ei taida nyt kotikonstit auttaa. Tuntuu vaan, että entistä enemmän menee jumiin tuo niska. Nyt ei enää pelkkä toinen puoli oireile vaan jomotusta tuntuu molemmilla puolin ohimoita.

Katselin noita asuinpaikkakuntani tarjoamia fysiopalveluita ja hinnat kyllä kauhistuttaa, vaikka eivät varmasti kalleimmasta päästä olekaan. Töitä on tiedossa enää heinäkuun loppuun saakka, jonka jälkeen olis tarkoitus palata takaisin koulunpenkille. Hiukan harmittaa, jos joutuu hintavissa hoidoissa käymään useamman kerran, etenkin kun rahaa oli tarkoitus laittaa säästöön opiskeluja varten. Täytynee nyt kuitenkin lääkärin kanssa jutella asiasta huomenna ensiksi, katsotaan tilannetta sitten sen jälkeen uudestaan! Ei tässä kuitenkaan aiota lannistua, jollain tapaa se niska on saatava taas kuntoon!
mirumaru
Noviisiniskoittelija
Noviisiniskoittelija
 
Viestit: 2
Liittynyt: 20 Kesä 2010, 11:57

ViestiKirjoittaja CH » 22 Kesä 2010, 02:27

Moi MM! :) Raha on aina hankala juttu. Muista kuitenkin, että ilman toimivaa niskaa on kamala opiskella - varsinkin, jos niska hoitamattomana & jumppaamattomana sattuu menemään vielä huonompaan kuntoon. Kuva OMT-fysioterapeuttien hinnat ovat kyllä suolaisia, mutta ymmärtääkseni niissä ei välttämättä joudu käymään monta kertaa, kun ohjeistus ja hoidot jo alkavat auttaa. Toivotaan, että myös sulla, mikäli vielä OMT:n pakeille marssit! Parempaa vointia ja upeaa kesää joka tapauksessa! Kuva
CH
Erittäin kiivas niskoittelija
Erittäin kiivas niskoittelija
 
Viestit: 280
Liittynyt: 06 Helmi 2009, 20:11

Edellinen

Paluu Yleinen keskustelu - (Muut niskavammat ja niskavaivat)

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

cron