Törmäsin vasta tärinään yhdessä blogissa:
Aloin jossain vaiheessa täristä holtittomasti ja muistin lukeneeni Peter Levinen traumaterapiasta, jossa tärinä nähdään keskushermoston luonnollisena tapana nollata itsensä trauman jälkeen. Annoin tärinän täristä ja sitä kesti noin 10-15 minuuttia. Hampaani kalisivat. Tuntui että jokin jätti minut. Sen jälkeen pelkoa ei enää ollut samalla lailla, mutta en pystynyt nukkumaan koko yönä, ja seuraavina öinä nukuin vain muutamia tunteja. Pelko palasi muutamia kertoja, mutta ei enää yhtä intensiivisenä.
http://paranepsykoosista.blogspot.fi/
