Mitä teette, kun jalat ja kädet on turrana? Kipu säteilee..

Niskan retkahdusvammaan ja aivovammaan liittyvät aiheet laidasta laitaan

Mitä teette, kun jalat ja kädet on turrana? Kipu säteilee..

ViestiKirjoittaja Zafi » 27 Syys 2012, 13:07

Mitä teille on ohjeistettu, että silloin pitäisi tehdä? Olen yrittänyt kysyä neuvoja, mutta en tosiaan ole päässyt kovinkaan asiantuntevaan hoitoon toistaiseksi, eikä kukaan ole selvällä suomella osannut kertoa mitä silloin pitää tehdä, kun tilanne pahenee.
Niskan ja selän ollessa pahempana, jalat ja kädet turtuu, ei välttämättä ole mitenkään erityisen kipeä, mutta se tikusteleva/puutuneisuus tuntuu tosi ilkeälle :evil: Tuntuu, että kokoajan pitäisi väännellä jalkoja sivuille, ja naksutella alaselästä jotain lukkoja auki. Ei sillä, että se tunnetta hävittäisi, mutta kaippa se jollain tapaa sekunnin helpottaa. Kädet ja jalat on ihan jäässä kokoajan..

Pitäisikö silloin yrittää liikkua, vai olla liikkumatta? Venytellä, vai olla venyttelemättä? Tuttua?
Zafi
Zafi
Noviisiniskoittelija
Noviisiniskoittelija
 
Viestit: 21
Liittynyt: 25 Syys 2012, 21:07

ViestiKirjoittaja kojootti » 27 Syys 2012, 16:27

Eiköhän selvintä olisi ensin selvittää mistä puutuneisuus ja tunnottomuus johtuu ennenkuin tekee yhtään mitään. En suosittele venyttelyäkään, ettei vain tule pahennettua tilannetta.
kojootti
kojootti
Erittäin kiivas niskoittelija
Erittäin kiivas niskoittelija
 
Viestit: 446
Liittynyt: 03 Maalis 2011, 14:34

Niin..

ViestiKirjoittaja Zafi » 27 Syys 2012, 20:13

lähinnä ajattelin näin ensiavuksi, kun puutuneisuutta on alkanut esiintyä enemmän, ajattelin, että jos teille on annettu ohjeita, pitäisikö silloin esim. mieluummin välttää rasitusta, vai hirviääkö sitä ihan normaaliin tahtiin puuhastella. Fysio käynnit on niin harvakseltaan, ja fysiatrille pääsystä ei tietoa senkään vertaa, niin jotain tässä tekisi mieli asialle tehdä.

Mutta olet oikeassa, pitäisihän se tietää, mistä johtuu.
Zafi
Zafi
Noviisiniskoittelija
Noviisiniskoittelija
 
Viestit: 21
Liittynyt: 25 Syys 2012, 21:07


Paluu Yleinen keskustelu - (Whiplash ja aivovamma)

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa