Vagushermo ja retkahdusvamma

Niskan retkahdusvammaan ja aivovammaan liittyvät aiheet laidasta laitaan

Vagushermo ja retkahdusvamma

ViestiKirjoittaja Tepsu » 31 Loka 2014, 15:34

Ymmärtääkseni vagushermo vaurioituu usein niskan retkahdusvammassa. Sitä en tiedä mitä tuo vaurioituminen konkreettisesti tarkoittaa - meneekö se jotenkin pinteeseen, ärsyyntyykö vain vai tuleeko jotain ihan konkreettista vauriota. Riippuu varmaan tapauksestakin. Joka tapauksessa itse olen kärsinyt aiheeseen liittyvistä oireista sen jälkeen, kun liukastuin ja kaaduin suoraan selälleni.

Olisi mielenkiintoista listata, millaisia oireita kenelläkin ilmenee, mistä asioista ne laukeavat ja millaista apua ja helpotusta kukakin on niihin löytänyt. Omat listaukseni:

OIREET
- sydämen muljahtelu tai tykytys
- nykimiset ja muljahtelut ruokatorvessa
- hengenahdistus
- jäsenten voimattomuus
- puristava ja/tai polttava kipu rinnassa (närästys)
- kivut ja turvotus vatsan alueella
- nenän limakalvojen turpoaminen, aivastelu, liman vuotaminen
- yskiminen
- hapon nouseminen kurkkuun (lähinnä yöllä)
- kurkun limaisuus
- silmien kirvely ja vuotaminen
- kuume
- pahoinvointi
- ummetus tai ripuli

LAUKAISEVAT/ÄRSYTTÄVÄT TEKIJÄT
- ruoka-aineet tai juomat (yleisesti kaikki närästystä ja refluksia aiheuttavat ja vaikeasti sulavat ovat riskitekijöitä)
- jotkut lääkeaineet tai vitamiinit (ainakin C-vitamiini)
- liian raju tai vääränlainen liikunta
- liian voimakas rintarangan ja selkärangan jumppa, venyttely, hieronta
- makuuasento (oireiden ollessa päällä)
- huono pään/niskan asento
(ainakin nämä, muitakin voi olla mutten tähän hätään muista, enkä ehkä kaikkia itsekään tiedä)

HELPOTTAVAT TEKIJÄT
- oikeanlainen ruokavalio
- alkoholi minimiin
- rauhallisuus, pehmeys ja maltillisuus liikunnassa, venyttelyssä ja hieronnassa
- liikunnan harjoittaminen (jämähtäminen on pahasta)
- rentoutusharjoitukset ja hengitysharjoitukset
- stressittömyys
- oireiden ollessa pahoina Silicum Tonic / Silicea, Gaviscon, Propral (ehkä myös antihistamiini?)
- sängyn pääpuolen kohottaminen
Viimeksi muokannut Tepsu päivämäärä 31 Loka 2014, 16:58, muokattu yhteensä 5 kertaa
Niskan retkahdusvamma + aivojen alaosan ja selkäytimen yläosan venähdysvamma
Tepsu
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 96
Liittynyt: 07 Syys 2013, 23:12
Paikkakunta: Turun seutu

Re: Vagushermo ja retkahdusvamma

ViestiKirjoittaja Tepsu » 31 Loka 2014, 15:54

Tässä vielä mielestäni hyvä ja selkeä tietopaketti vagushermosta:
http://refluksi.fi/132
Niskan retkahdusvamma + aivojen alaosan ja selkäytimen yläosan venähdysvamma
Tepsu
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 96
Liittynyt: 07 Syys 2013, 23:12
Paikkakunta: Turun seutu


Paluu Yleinen keskustelu - (Whiplash ja aivovamma)

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron