paikat jumissa

Niskaongelmat, jotka eivät selkeitä retkahdusvammoja: Tapaturman seurauksena tulleet - Kulumat/rappeumat - Välilevyongelmat - Tension neck - Muut niskavaivat

paikat jumissa

ViestiKirjoittaja tytteli » 06 Maalis 2011, 20:31

Heipä hei! minulla on kaikki paikat ihan jumissa,niska hartiat,selkä,rintaranka jne...ja purentavaivakin löytyy ,leukanivel menee väärään asentoon ja tuntuu et on kokoajan toinen puoli leuasta vähän jännittyneenä ja sen takia sit kaulakin ihan kipee ja just tällä toisella puolella kaulaa on suurentuneita imusolmukkeita,voiko ne johtua tästä purentavirheestä tai niskajumista?voiko tästä johtua kurkkikipunikin?aamulla kun herää niin se on enemmän kipeämpi,ei tavallista kurkkukipua mutta vähän ärtynyt. on kaikkia muitakin kiusallisia oireita.esim.takaraivo tuntuu kireältä ja särkee ja muutenkin pää tuntuu kireältä,huimausta, ja mitähän kaikkee..ja muutenkin aina epämääränen ja kauhea olo,eikä jaksais tehä oikein mitään.. parin viikon päästä saan purentakiskot,toivottavasti niistä olisi apua.pitäisi taas soitella hieroja aikaakin.,mutta kun tuntuu että hierontakaan ei auta :(
oisko kellään hyviä venyttelyohjeita?
tytteli
Noviisiniskoittelija
Noviisiniskoittelija
 
Viestit: 2
Liittynyt: 06 Maalis 2011, 19:45
Paikkakunta: Riihimäki

Re: paikat jumissa

ViestiKirjoittaja fedja » 09 Maalis 2011, 15:04

tytteli kirjoitti:Heipä hei! minulla on kaikki paikat ihan jumissa,niska hartiat,selkä,rintaranka jne...ja purentavaivakin löytyy ,leukanivel menee väärään asentoon ja tuntuu et on kokoajan toinen puoli leuasta vähän jännittyneenä ja sen takia sit kaulakin ihan kipee ja just tällä toisella puolella kaulaa on suurentuneita imusolmukkeita,voiko ne johtua tästä purentavirheestä tai niskajumista?voiko tästä johtua kurkkikipunikin?aamulla kun herää niin se on enemmän kipeämpi,ei tavallista kurkkukipua mutta vähän ärtynyt. on kaikkia muitakin kiusallisia oireita.esim.takaraivo tuntuu kireältä ja särkee ja muutenkin pää tuntuu kireältä,huimausta, ja mitähän kaikkee..ja muutenkin aina epämääränen ja kauhea olo,eikä jaksais tehä oikein mitään.. parin viikon päästä saan purentakiskot,toivottavasti niistä olisi apua.pitäisi taas soitella hieroja aikaakin.,mutta kun tuntuu että hierontakaan ei auta :(
oisko kellään hyviä venyttelyohjeita?

Heippa tytteli. Tervetuloa palstalle. Oletko päässyt lekurille ja/tai fysiatrille jumien takia. Amatöörin arvio: Melkein kaikki oireet, mitä kuvasit, voi minusta johtua leuasta tai niskasta. Leuka voi aiheuttaa niskajumia ja niskajumi leukaongelmia. Turvonneet imusolmukkeet kuitenkin poikkeavat joukosta. Flunssa tai joku tulehdustila voi tietääkseni aiheuttaa imusolmuketurvotusta.

Minulla ei ole antaa venyttelyohjeita, mutta voit tietenkin kokeilla näitä yhden palstalaisen laittamia ohjeita, joita voi kokeilla, mutta ilman ohjaajaa nämä liikkeetkin helposti tekee väärin.
http://niskavamma.munfoorumi.com/viewtopic.php?t=421

Tärkeätä olisi käydä hyvän fysiatrin vastaanotolla ja päästä hyvän fysioterapeutin tai OMT:n hoitoon ja harjoitella hänen opastuksellaan vastaanotolla hänen tarpeelliseksi näkemänsä liikkeet.
Master of Kiristys and Jumitus
fedja
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1735
Liittynyt: 28 Kesä 2008, 17:18

ViestiKirjoittaja tytteli » 11 Maalis 2011, 00:32

Fysioterapiassa kävin muutaman kerran mutte ei siitä tuntunut olevan apua..olenkin miettinyt jos fysiatrille koittais päästä..ei vaan jaksais enää olla aina vaan ihan jumissa.hammaslääkäri aikakin peruuntui ja uusi aika on vasta loppu kuusta..plaah..se purentakisko tehdään siis.
haluisi olla kesäksi kunnossa että vois kunnolla nauttia kesästä..mutta eipä tää taida niin nopeesti mennä ohi :/
tytteli
Noviisiniskoittelija
Noviisiniskoittelija
 
Viestit: 2
Liittynyt: 06 Maalis 2011, 19:45
Paikkakunta: Riihimäki


Paluu Yleinen keskustelu - (Muut niskavammat ja niskavaivat)

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa