kireän lihaksen rentoutus kotikonstein

Niskaongelmat, jotka eivät selkeitä retkahdusvammoja: Tapaturman seurauksena tulleet - Kulumat/rappeumat - Välilevyongelmat - Tension neck - Muut niskavaivat

kireän lihaksen rentoutus kotikonstein

ViestiKirjoittaja mv79 » 16 Helmi 2010, 17:02

olen käynyt kahdella fysiatrilla ja kahdessa fysioterapiassa eikä kukaan ole pystynyt oikenin auttaa.mulla on kaulan sivuosan lihakset ihan kireenä ja vissiin hermopuristus kun sähköttää olkavarteen, puutumista kasvoissa vasemmalla puolella kipuja selkärangassa ja kallon pohjassa ja näköhäiriöitä silmissä livässä välilevyn kohdassa rintarangassa. aamulla semmonen olo et aivot ei ole saanut happea tarpeeksi.ja nää vasivat on pahimmillaan aamulla jolloin kaulan lihakset on ihan jumi.
Rahat on loppu.kertokaa keinoja miten voisi hyvin rentouttaa kaulan lihaksia koti konstein.lihasrelaksantteja en saa koska on nii vahva lääkitys.
Kiitos.
mv79
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 84
Liittynyt: 12 Marras 2009, 16:26
Paikkakunta: lpr

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 16 Helmi 2010, 17:16

Nimimerkki kellopeli oli onnistunut omia niskajännityksiään laukaisemaan venytyksillä. Ole nyt kuitenkin varovainen, eihän sitä tiedä mitä sun niskasi pitää venytyksistä?!? Kellopeli kertoo tässä ketjussa, miten oli onnistunut sen tekemään ja mistä oli saanut ohjeet ja idean. Voit tietysti kysyä vaikka kellopeliltäkin lisää vinkkejä. Ketju on tämä:

Occipital Neuralgia - onko kellekään tuttu syndrooma?



Lisäksi tänne kopsasin kellopelin laittamat lupaavat linkit aiheesta: Niska- ja päänsäryt - hoidot, syyt, venytykset yms.
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 16 Helmi 2010, 20:13

Jaksatko muuten kertoa, mitä ne fysiatrit sun tapauksesta oikein lausuivat? Ja miten paljon yleensä mahtoivat ymmärtää retkahdusvamman päälle?
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

no

ViestiKirjoittaja mv79 » 07 Maalis 2010, 03:38

kävin tampereen fysiatriassa mutta ois pitänyt varata tunnin aika ei siinä puolessa tunnissa kerennyt oikein mitää .en tiennyt sillo et voi varata iempi aika suurin osa ajasta meni kun se kirjoitti tietokoneelle asiota ylös.
vähän se kerkes tutkia ja sano jotain pään yliliikkuvuudeta mutta ei se oikein kerennyt kunnolla tutkia anto se lähetteen kaularangan röntgeniin ja aivojen ja kaulan suonien mangeettiin.
Kaulan suonista löyty jotain joku nikamavaltimo oli jäänyt kehittymästä tai oli tukkeessa.tietääkö kukaan onko se vakava juttu kuu lopulla on vasta neurologi.
mv79
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 84
Liittynyt: 12 Marras 2009, 16:26
Paikkakunta: lpr

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 08 Maalis 2010, 01:14

Harmi. Olisit tosiaan tarvinnut tunnin ajan, koska sulla on noin paljon niitä eri vaivoja siellä niskassakin. Kuulosti kuitenkin siltä, että tutkimukset ja asiat nytkähtivät eteenpäin! :P Mäkin pitkämatkalaisena pidin kiinni siitä tunnin ajasta, ja loppujen lopuksi olin sisällä 1,5 tuntia...

Tuosta nikamavaltimo-jutusta en tiedä. Tarkoittaako se siis valtimoa, joka "vie" kyseiseen nikamaan? Nikamassa joka tapauksessa on vilkas verenkierto ja se veri toimii myös iskunvaimentimena. Eli tärähdyksissä välilevy ei mainittavasti jousta, vaikka niistä puhutaan rangan iskunvaimentimina. Tärähdyksessä nestettä täynnä oleva välilevy laajenee nikamien sisälle ja tämä nikaman jousto-ominaisuus johtuu juurikin nikamassa olevan veren nopeasta "pakenemisesta" nikamasta. Veri on kyllä kaikin puolin tärkeää nikamalle ja sen hyvinvoinnille, mutta en yhtään tiedä, miten vakava juttu tuo nikamavaltimo-ongelma on...

Jos haluat asiasta lukea enemmän, tänne olen kirjoittanut vastaan tullutta tietoa mm. välilevyjen ja nikamien rakenteesta: TIETEELLISIÄ FAKTOJA selästä ja selkäkivuista
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

Re: no

ViestiKirjoittaja tahdonvoimaa » 08 Maalis 2010, 02:11

mv79 kirjoitti:kävin tampereen fysiatriassa mutta ois pitänyt varata tunnin aika ei siinä puolessa tunnissa kerennyt oikein mitää .en tiennyt sillo et voi varata iempi aika suurin osa ajasta meni kun se kirjoitti tietokoneelle asiota ylös.
vähän se kerkes tutkia ja sano jotain pään yliliikkuvuudeta mutta ei se oikein kerennyt kunnolla tutkia anto se lähetteen kaularangan röntgeniin ja aivojen ja kaulan suonien mangeettiin.
Kaulan suonista löyty jotain joku nikamavaltimo oli jäänyt kehittymästä tai oli tukkeessa.tietääkö kukaan onko se vakava juttu kuu lopulla on vasta neurologi.


Hän on varsin tehokas lääkäri tutkimaan mutta hidas kirjoittamaan. ;) Hieno homma että asiat nytkähti eteenpäin! Ilmeisesti sait selkeän diagnoosin ja johtopäätökset, koska pääsit heti tutkimuksiin ja neurologille? Jos kirjoitat tänne diagnoosisi sanasta sanaan, niin voidaan yrittää jelpata sua sen tulkinnan kanssa.

Ymmärtääkseni nikamavaltion puristustila tai rakenteellinen kehittymättömyys ei ole mikään läpihuutojuttu, mutta ei hengenvaarallinenkaan, koska tuolla aikataululla edetään. Ethän kuitenkaan anna kenenkään koskea sinne rankaan, ennen kuin olet käynyt neurologilla? Kannattaa myös välttää raskaista ponnistuksia, kuten nostoja, riuhtaisuita tai heittoja. Ei hierontoja, ei manipulaatioita, jos nikamavaltiossa on edes syytä epäillä jotain häikkää.

Tuon informaation perusteella ei uskalla oikein sanoa tuosta vakavuudesta, ja etenkään kun ei ole itse lääkäri. Mutta sen verran vopin lohduttaa, että olet ollut osaavissa käsissä ja hengenvaara on suljettu pois! Jos oikein ymmärsin, kyseessä lievä verenkiertohäiriö, joka johtuu joko nikaman toiminnan häiriintymisestä/vaurioitumisesta (esim. onnettomuuden seurauksena) tai on synnynnäistä. Se ja jatkotoimenpiteet selviää varmasti neurologilla. Hienoa, että sait vihdoin asiat nytkähtämään eteenpäin! :D

Tsemppiä! Odottavan aika on pitkä, mutta uskon että voit olla luottavaisin mielin tällä hetkellä. Täältä voit lueskella perustietoa nikamavaltimoista (arteria vertebralis):
http://fi.wikipedia.org/wiki/Nikamavaltimo

:D
Herkistyneellä hermostolla ja niskan retkahdusvammalla höystettynä jokainen päivä on yhtä juhlaa ja ihmettelyä! Ihmettelen sitä täällä nykyään: http://onnipotkas.wordpress.com
tahdonvoimaa
Erittäin kiivas niskoittelija
Erittäin kiivas niskoittelija
 
Viestit: 1398
Liittynyt: 15 Elo 2008, 18:58
Paikkakunta: Tampere

yksi tärkeä asia

ViestiKirjoittaja mv79 » 08 Maalis 2010, 12:54

olin kaksi päivää mahallaan patjalla lattialla läppäri lattialla ja oli tyyny leun alla ja välillä pein päätä sivuttain tyynyllä.no siitä tuli päänsärkyä johon tin puranaa mut tois ena päivänä alko silmät oireilee,.silmät on vaivannut j vuosia mutta kun rupesin käyttää rauhoittavavia ne rentoutti hyvin kaulan lihakset ja autto silmiin mutta toisen yön aamulla särki päätä ihan helvetisti ja oli pahoja näköhäiriöitä ja menin ensiapuun ne käsk tulla aamull uudestaan koska neurologi ei ollut paikalla ne ei tutkiut yhtään mitään johtuu varmaan että olen rampanut siellä monta kertaa aikasemmin.
No aamulla menin tän diagnoosin kanssa ja jokutavallinen lääkäri tutki ensin ja soitti neurolle.kuulin ku ne puhu puhelimessa et psykiatrille eikä neuro ottanut vastaanja mie ihmettelin ihan hirveästi ja itkin ja haukuin suomen terveyshuollon.myöhemmn selvis et eka käynistä oli kirjoitettu tietojärjestelmään et kävin ahdistuksen takia ja olin ihan raivoissani kun kuulin siitä.anteeksi kijoitusviheet on vaan niin helvetin huono ja väsynt olo.
mv79
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 84
Liittynyt: 12 Marras 2009, 16:26
Paikkakunta: lpr

Re: yksi tärkeä asia

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 08 Maalis 2010, 14:54

mv79 kirjoitti:No aamulla menin tän diagnoosin kanssa ja jokutavallinen lääkäri tutki ensin ja soitti neurolle.kuulin ku ne puhu puhelimessa et psykiatrille eikä neuro ottanut vastaanja mie ihmettelin ihan hirveästi ja itkin ja haukuin suomen terveyshuollon.myöhemmn selvis et eka käynistä oli kirjoitettu tietojärjestelmään et kävin ahdistuksen takia ja olin ihan raivoissani kun kuulin siitä.anteeksi kijoitusviheet on vaan niin helvetin huono ja väsynt olo.

Onpas törkeetä puuhaa. :evil: Turhan usein tuollaiset asennevammaiset lääkärit esittää syyksi korvien väliä, kun ei osaaminen riitä muuhun. Oliko sulla siis tuon fysiatrin paperit mukana, eikä ne silti ottaneet todesta?
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

yksi tärkeä asia

ViestiKirjoittaja mv79 » 15 Maalis 2010, 23:58

on jäänyt kertomatta missä olen käynyt vaivoja valittamassa että käytän paljon rauhoittavia jotka ovat myös tehokkaita lihaksien rentouttajia ja ne kun ovat käännelleet päätä niin eihän siellä mitään jumia löydy se vaan jotenkin aina on unohtunut jos jostain syystä pystyn vähän aikaa olee ilman pameja niin alkaa kaulan kaikki lihakset pikkuhiljaa menee enemmän ja enemmän jumiin ja sitte tulee semmonen hönttö olo ihan kun olis pilves.
mutta sitten alkaa myös silmät pahennee sitä myöten kun niska jumittaa.
en ymmärrä miksi ihan kuin aivot antaisi jatkuvan käskyn lihaksille olla päällä voisiko olla hermopinne kaularangassa se kyllä kuvataan kohta ja menen sitten markku tunniselle onko se mielestänne oikea ratkaisu?
mv79
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 84
Liittynyt: 12 Marras 2009, 16:26
Paikkakunta: lpr

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 16 Maalis 2010, 00:51

Moi. mv!

Kannattaisko sun yrittää kirjoittaa vaikka jollekin paperinpalaselle lista ranskalaisia viivoja niistä asioista, jotka pitää muistaa lääkärille mainita? En mäkään niitä kaikkia siinä tilanteessa muista ja käytän joskus muistilappuja. 8)

Voihan se tietysti olla, että sulla joko aivot tai vaikka neuraalikudoksen ärsytys aiheuttaa sellasen jatkuvan kiristyksen lihaksissa, johon rauhoittavat auttaa. Pitäiskö sun tämäkin kysymys kirjoittaa muistilistalle lääkäriä varten?

Hyvä on nyt vihdoin se, että sulla tilanteen tutkiminen kuitenkin etenee. Tunnisellekin meneminen on varmaan ihan hyvä idea, kyllä se näyttää aika kivasti osaavan niska-asioitakin. Mähän kävin aikanaan sekä niska- että selkäasioiden takia Tunnisella, kun mulla ne oli sitä samaa ongelmavyyhtiä. En kyllä yhtään epäile Tampereen Penttisenkään osaamista, mutta teillä olis pitänyt olla pidempi aika, tosiaan.

Jos nyt Tunniselle menet, niin Markun ajat taitaa oletuksena olla 45-minuuttisia. Siinä ei varmaan paljon muuta ehdi tehdä kuin keskustella ja tutkia, voi olla ettei siinä hirveesti jää aikaa sun kysymyksille ja kuntoutuksen suunnittelulle. Mitä luulet, olisko hyvä idea sun pitkämatkalaisena ottaa Tunnisellekin suoraan tupla-aika? Tai sitten käyt vielä uudestaan, kun kuvat yms. olet saanut?

Mun käynneistä Markulla on pitkä aika, mutta silloin ainakin Markku kirjoitti lausunnot jälkikäteen eli siihen ei pitäis mennä paljoa aikaa hukkaan. Muistiinpanot hän tietysti tekee...

Miten pian olet Tunniselle ajan saanut?
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

Re: yksi tärkeä asia

ViestiKirjoittaja tahdonvoimaa » 16 Maalis 2010, 01:27

mv79 kirjoitti:on jäänyt kertomatta missä olen käynyt vaivoja valittamassa että käytän paljon rauhoittavia jotka ovat myös tehokkaita lihaksien rentouttajia ja ne kun ovat käännelleet päätä niin eihän siellä mitään jumia löydy se vaan jotenkin aina on unohtunut jos jostain syystä pystyn vähän aikaa olee ilman pameja niin alkaa kaulan kaikki lihakset pikkuhiljaa menee enemmän ja enemmän jumiin ja sitte tulee semmonen hönttö olo ihan kun olis pilves.
mutta sitten alkaa myös silmät pahennee sitä myöten kun niska jumittaa.
en ymmärrä miksi ihan kuin aivot antaisi jatkuvan käskyn lihaksille olla päällä voisiko olla hermopinne kaularangassa se kyllä kuvataan kohta ja menen sitten markku tunniselle onko se mielestänne oikea ratkaisu?


Jos mä oisin sä, niin odottaisin ensin neurologin ajan ja diagnoosin ja lähtisin sitten neurologin suosituksen mukaan etenemään huomioiden kuitenkin Penttisen suunnitelmat samalla. Koska sinulla on jo fysiarin diagnoosi, niin veikkaan ettei Tunninen pysty sen tarkemmin sanomaan mitään kuin Penttinenkään. Molemmat kun ovat Suomen kokeneimpia ja ymmärtääkseni myös erittäin arvostettuja. :)

Koska kuitenkin nuo kaikki oireet liittyy varmaankin toisiinsa, kuten DD:kin sanoi, uskon että kun yks lähtee helpottamaan, muutkin lähtee. Ja varmaan ihan ekana vois olla järkevää tarkistaa se verisuonen tilanne ja siitä tietää parhaiten neurologi. Jos aiheuttaja onkin sitten lihasperäinen tai ylipäänsä rankaperäinen, sitten vois alkaa miettiä paluuta fysiatrin suosituksiin ja kuntoutukseen. Noin mä toimisin, kun sitä tiedustelit. Mutta jokainen itse tietenkin päättää omista asioistaan.

Sama se on mullakin silmien kanssa. Kun niska pahenee, silmäoireet tulee samantien. Ja silmät kertoo ensimmäisenä, milloin niska on ylikierroksilla. :(

Uskon kyllä että saat tuohon vyyhtiin selvyyttä, kunhan maltat hetken, että pääset neurolle. Jos kerta lähete on tehty (eikö?) niin sinun pitää sinne tietenkin päästä, eikä kukaan voi vedota mhinkään ahdistuksiin tai muihin, ja siksi olla ottamatta sinua vastaan.. Vähemmästäkin ahdistuu, kun ei saa selvyyttä oireisiin.

Aiempiin viesteihin viitaten, ei ehkä kannata olla mahallaan eikä muutenkaan pitää ääriasennoissa päätä, kun ne pahentaa oireita. Eli mieluummin koittaa istua, makoilla selällään ja vaikka pitää pystyssä kauluria, muttei anna sen niskan painua huonoon asentoon. :)

Tsemppiä! :)
Herkistyneellä hermostolla ja niskan retkahdusvammalla höystettynä jokainen päivä on yhtä juhlaa ja ihmettelyä! Ihmettelen sitä täällä nykyään: http://onnipotkas.wordpress.com
tahdonvoimaa
Erittäin kiivas niskoittelija
Erittäin kiivas niskoittelija
 
Viestit: 1398
Liittynyt: 15 Elo 2008, 18:58
Paikkakunta: Tampere

ViestiKirjoittaja mv79 » 16 Maalis 2010, 18:07

DirtyDeeds kirjoitti:Moi. mv!

Kannattaisko sun yrittää kirjoittaa vaikka jollekin paperinpalaselle lista ranskalaisia viivoja niistä asioista, jotka pitää muistaa lääkärille mainita? En mäkään niitä kaikkia siinä tilanteessa muista ja käytän joskus muistilappuja. 8)

Voihan se tietysti olla, että sulla joko aivot tai vaikka neuraalikudoksen ärsytys aiheuttaa sellasen jatkuvan kiristyksen lihaksissa, johon rauhoittavat auttaa. Pitäiskö sun tämäkin kysymys kirjoittaa muistilistalle lääkäriä varten?

Hyvä on nyt vihdoin se, että sulla tilanteen tutkiminen kuitenkin etenee. Tunnisellekin meneminen on varmaan ihan hyvä idea, kyllä se näyttää aika kivasti osaavan niska-asioitakin. Mähän kävin aikanaan sekä niska- että selkäasioiden takia Tunnisella, kun mulla ne oli sitä samaa ongelmavyyhtiä. En kyllä yhtään epäile Tampereen Penttisenkään osaamista, mutta teillä olis pitänyt olla pidempi aika, tosiaan.

Jos nyt Tunniselle menet, niin Markun ajat taitaa oletuksena olla 45-minuuttisia. Siinä ei varmaan paljon muuta ehdi tehdä kuin keskustella ja tutkia, voi olla ettei siinä hirveesti jää aikaa sun kysymyksille ja kuntoutuksen suunnittelulle. Mitä luulet, olisko hyvä idea sun pitkämatkalaisena ottaa Tunnisellekin suoraan tupla-aika? Tai sitten käyt vielä uudestaan, kun kuvat yms. olet saanut?

Mun käynneistä Markulla on pitkä aika, mutta silloin ainakin Markku kirjoitti lausunnot jälkikäteen eli siihen ei pitäis mennä paljoa aikaa hukkaan. Muistiinpanot hän tietysti tekee...

Miten pian olet Tunniselle ajan saanut?

viestittelin tunniselle ja sovittiin että otetaan ensin mang.kuva kaularangasta.sitten vasta menen (en ole vielä varannut)
mietityttää vaan tuo TOS juttu hallitseeko tunninen sen ,ainakin kitjoitus löytyy sen sivuilta. vai onkoehdotuksia kuka sen hallitsee parhaiten.
mv79
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 84
Liittynyt: 12 Marras 2009, 16:26
Paikkakunta: lpr

ViestiKirjoittaja DirtyDeeds » 16 Maalis 2010, 22:53

mv79 kirjoitti:viestittelin tunniselle ja sovittiin että otetaan ensin mang.kuva kaularangasta.sitten vasta menen (en ole vielä varannut)
mietityttää vaan tuo TOS juttu hallitseeko tunninen sen ,ainakin kitjoitus löytyy sen sivuilta. vai onkoehdotuksia kuka sen hallitsee parhaiten.

En nyt osaa sanoa, mutta kyllä luulis Tunnisen sen TOSin hallitsevan. Ja tuntuu osaavan myös ohjata hyvin eteenpäin sopiville asiantuntijoille, niinkuin tuon Kellopelinkin oli hienosti ohjannut sopiviin tutkimuksiin osaavalle neurologille. Joten uskon, että voit hyvin luottavaisin mielin mennä Markun vastaanotolle!
Kovia kipuja alkaen 8/1999, niskaan tehty 1999 anteriorinen dekompressioleikkaus, väli C7-Th1 luudutettu yhteen, selässä madaltumia, instabiliteettia, protruusioita, kipuja
Blogi: http://dd-speaks-his-mind.blogspot.com/
DirtyDeeds
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1613
Liittynyt: 27 Loka 2008, 23:22
Paikkakunta: Oopu

ViestiKirjoittaja fedja » 17 Maalis 2010, 12:29

Moiks mv79!

Noista rauhoittavista sen verran, ettei missään nimessä kannata yhtäkkiä jättää pois. Jos on pitkään syönyt niitä ja tekee sen yhtäkkiä, niin takapotku on niistä melko varma. Minun piti vieroittaa itseäni Rivatrilista 1.5kk:tta. Kun jättää ne yhtäkkiä pois, niin ne kyllä tosi varmasti lyö spasmit päälle ja minulla vielä voimakkaan ahdistuksen + tuntuu, että pimenee päässä ihan tosissaan: alkaa mustua näkökenttä. Olo oli ihan kauhea ja luulin "maailmanlopun" olevan tulossa. Menin lääkäriin hirveän oloni kanssa ja hän tajusi oireideni olevan vieroitusoireita yhtäkkisen lääkkeen lopetuksen seurauksena. Onneksi tajusi, eikä laittanut minua "jatkohoitoon" psyykepuolelle. Lääkkeen vähennys pitää tehdä vähitellen ja mieluummin lääkärin ohjeiden mukaan. Vähentäen ensin lääkkeen määrää esim. puolikkaaseen tai 3/4 osaan. Kun puolikasta on ottanut ensin 1-2viikkoa, niin sitten kenties joka toinen päivä. Sitten joka kolmas ja niin edelleen. Riippuen siitä kuinka herkkä on. Joillakin saattaa mennä vuosi tai kaksikin bentson lopettamiseen.

Rauhoittavat lääkkeet todella pienentävät lihasjännitystä ja rauhoittavat hermosto-oireitakin.

En tällä viestillä vähättele noita fyysisiä niskaoireitasi, vaan halusin kertoa sen, että herkällä elimistöllä bentsojen kanssa on kyllä melkoista taiteilua. Toivottavasti lopulta saat niskajuttuihisi lopulta apua ja selvitetään se niskavaltimoasiasi!!!
Master of Kiristys and Jumitus
fedja
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1735
Liittynyt: 28 Kesä 2008, 17:18

moi

ViestiKirjoittaja mv79 » 17 Maalis 2010, 16:44

fedja kirjoitti:Moiks mv79!

Noista rauhoittavista sen verran, ettei missään nimessä kannata yhtäkkiä jättää pois. Jos on pitkään syönyt niitä ja tekee sen yhtäkkiä, niin takapotku on niistä melko varma. Minun piti vieroittaa itseäni Rivatrilista 1.5kk:tta. Kun jättää ne yhtäkkiä pois, niin ne kyllä tosi varmasti lyö spasmit päälle ja minulla vielä voimakkaan ahdistuksen + tuntuu, että pimenee päässä ihan tosissaan: alkaa mustua näkökenttä. Olo oli ihan kauhea ja luulin "maailmanlopun" olevan tulossa. Menin lääkäriin hirveän oloni kanssa ja hän tajusi oireideni olevan vieroitusoireita yhtäkkisen lääkkeen lopetuksen seurauksena. Onneksi tajusi, eikä laittanut minua "jatkohoitoon" psyykepuolelle. Lääkkeen vähennys pitää tehdä vähitellen ja mieluummin lääkärin ohjeiden mukaan. Vähentäen ensin lääkkeen määrää esim. puolikkaaseen tai 3/4 osaan. Kun puolikasta on ottanut ensin 1-2viikkoa, niin sitten kenties joka toinen päivä. Sitten joka kolmas ja niin edelleen. Riippuen siitä kuinka herkkä on. Joillakin saattaa mennä vuosi tai kaksikin bentson lopettamiseen.

Rauhoittavat lääkkeet todella pienentävät lihasjännitystä ja rauhoittavat hermosto-oireitakin.

En tällä viestillä vähättele noita fyysisiä niskaoireitasi, vaan halusin kertoa sen, että herkällä elimistöllä bentsojen kanssa on kyllä melkoista taiteilua. Toivottavasti lopulta saat niskajuttuihisi lopulta apua ja selvitetään se niskavaltimoasiasi!!!


olet ihan oikeassa pameista mutta minulla on ollut näitä niska,silmä oireita

monta vuotta ennen pameja mutta paljon lievempinä,no silmät on ollut kyllä pahat joka aamu 15 vuotta sitten tapahtuneen päälleen tippumisen jälkeen josta tulipullistuma rintarankaan.ja nyt vasta oon tajunnut et ehkä tää mun niskajumi johtuu siitä pullistumasta koska se vetää lihakset jumiin lapaluitten välistä.

nyt kun viime kesällä ajoin sillä paskalla mönkijällä(kato mun muita ketjuja) niin helvetti pääsi valloilleen
mv79
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 84
Liittynyt: 12 Marras 2009, 16:26
Paikkakunta: lpr

Seuraava

Paluu Yleinen keskustelu - (Muut niskavammat ja niskavaivat)

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa