Niskan retkahdusvamma:suoliston kunto ja hoito

Fysioterapia - OMT - Kraniosakraalinen terapia - Neuropsykologinen kuntoutus - Neurokirurgia - Lääkkeet - Luontaishoidot

Minulle tuli ongelmia ruoansulatuksen kanssa vammautumisen jälkeen

Lieviä ongelmia heti vammautumisen jälkeen
1
17%
Lieviä ongelmia, jotka tulivat pikku hiljaa.
0
Ei ääniä
Kohtalaisen vaikeita ongelmia heti vammautumisen jälkeen.
0
Ei ääniä
Kohtalaisen vaikeita ongelmia, jotka tulivat pikku hiljaa.
2
33%
Vaikeita ongelmia heti vammautumisen jälkeen.
0
Ei ääniä
Vaikeita ongelmia, jotka tulivat pikku hiljaa vaikeutuen koko ajan.
1
17%
Minulla ei ole ongelmia ruoka-aineiden kanssa.
2
33%
 
Ääniä yhteensä : 6

Niskan retkahdusvamma:suoliston kunto ja hoito

ViestiKirjoittaja fedja » 22 Loka 2012, 15:08

Perustin tällaisen ketjun, jossa ihmiset voisivat kertoa, minkälaisia ongelmia on tullut ruoansulatuksessa vammautumisen jälkeen ja miten ovat ratkoneet ongelmia. Tärkeätä olisi kuulla, että minkälaisista asioista ihmiset ovat saaneet apua. Yritetään tehdä tästä mahdollisimman selkeä ja yksinkertainen eli lyhyesti ydinongelmat ja muutama seikka, jotka ovat auttaneet eniten. Tietenkin kokeiluista, jotka eivät ole auttaneet, voisi olla lyhyt osio myös.
Master of Kiristys and Jumitus
fedja
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1735
Liittynyt: 28 Kesä 2008, 17:18

ViestiKirjoittaja fedja » 22 Loka 2012, 15:31

Omista sen verran, että ensin alkoivat ongelmat vehnän ja ruisviljan kanssa. Oli ripulia ja ilmeisesti ummetustakin, koska 2000 luvun alkupuolella on tutkittu keliaakiaa ja tehty vatsatähystys.

Pahimmat ongelmat:
    *Ummetus, ja sen seurauksena (?)
      * autonomisen hermoston oireiden paheneminen
      * kiristysoireiden paheneminen
      * flunssankaltaiset oireet
      * koko kehon tulehdusoireet
    * Ruoka-aineyliherkkyydet
    * Pahenevat ruoka-aineallergiat (glut. viljat, pähkinät, monet kasvikset, moni ruoka-aine, jos syös sitä peräkkäisinä päivinä)


Eniten ummetusta pahentaa:
    *Gluteenipitoiset viljat
    *Valkoinen sokeri + maltitolit, ksylitolit
    *Maito
    *Hiilarit
Eniten auttaa
    * Viherpirtelöt
    * Kasvispitoinen ruoka
    * Gluteenittomat viljat pois
    * Maitotuotteet pois
    * Sokeri ja vähänkään hiilaripitoisemmat ruoat pois (esim. bataatti,peruna,riisi)
    * Suolihuuhtelut
    * Oxycolon-jauhe
    * Tasainen elämä
    * Pieninkin venyttely ja jumppa
    * Rauhallinen elämä
    * Pitkät rentoutukset, jossa keskittyy rentouttamaan vatsaa ja samalla hitaasti venyttelee vatsan alueen kalvoja

Kokeiluja:
    *Ulosteen pehmentivet (Movicol, Pegorion) +/-- (ärsyttävät suolta ja pahentavat ongelmaa, mutta tällä hetkellä en pärjää ilman niitä.)
    * Laxoberon --
    * Kofeiini ++/- (toisinaan huomattava apu, joskus taas ei mitään, jälkikäteen pahensi)
    * Psyllium neutraali (en ole huomannut positiivista vaikutuksta
Master of Kiristys and Jumitus
fedja
Foorumin ylläpitäjä
Foorumin ylläpitäjä
 
Viestit: 1735
Liittynyt: 28 Kesä 2008, 17:18

ViestiKirjoittaja Tepsu » 17 Syys 2013, 21:29

Minulle puhkesi ensimmäisen tapaturman jälkeen refluksi noin kuukauden päästä tapaturmasta. Siihen olen saanut paljon neuvoja ja tukea www.refluksi.fi -sivustolta sekä sen keskustelupalstalta.

Nyt, toisen tapaturman jälkeen, tuntuu vaivaavan löysä vatsa.
Niskan retkahdusvamma + aivojen alaosan ja selkäytimen yläosan venähdysvamma
Tepsu
Vakkariniskoittelija
Vakkariniskoittelija
 
Viestit: 96
Liittynyt: 07 Syys 2013, 23:12
Paikkakunta: Turun seutu


Paluu Hoidot ja kuntoutus - (Whiplash)

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron